Seks als iemand niet wilt? – de Wet seksuele misdrijven

Seks als iemand dit niet wilt? Vanaf vandaag geldt de nieuwe Wet seksuele misdrijven, lees er hier alles over. Vandaag is een belangrijke dag voor de slachtoffers van seksuele misdrijven in Nederland. De nieuwe Wet Seksuele Misdrijven is in werking getreden, een belangrijke stap in de bescherming en erkenning van slachtoffers van seksueel geweld. Het Slachtofferhulp […]

Hoe kom je af van onrust: 3 Essentiële Inzichten

Hoe kom je af van onrust? 3 Essentiele inzichten Verlang je naar een dieper gevoel van innerlijke rust? Het gekke is dat we vaak juist datgene najagen wat ons onrustig maakt, in de hoop dat het ons uiteindelijk zal brengen naar een staat van kalmte. Maar ware innerlijke rust vind je niet door te zoeken, […]

Even voorstellen – Over mij

Even voorstellen – Over Jaleesa Mijn naam is Jaleesa, een trauma healing coach en ervaringsdeskundige. Maar ook ben ik een moeder van twee prachtige kinderen en in veel opzichten ben ik net als jij. Ik heb de ups en downs van het leven doorlopen, van een liefdevolle opvoeding tot het worstelen met depressie. Van mijn […]

Hoe kun jij ondersteunen bij mentale problemen of trauma?

ondersteunen bij trauma, angst en depressie

Het Belang van supportsysteem: Hoe Jij Kunt Helpen bij Mentale Problematiek of Trauma In ons leven worden we allemaal geconfronteerd met uitdagingen, tegenslagen en pijnlijke ervaringen. Soms manifesteren deze zich als mentale problemen of trauma’s, die diepe sporen kunnen achterlaten. Het is in deze moeilijke momenten dat een support systeem van onschatbare waarde kan zijn […]

7 tips voor het los laten​ van trauma

7 tips voor het los laten van trauma Wellicht heb je angsten ontwikkeld, voel je je somber of ervaar je lichamelijke klachten die jij niet altijd kunt verklaren.Soms zijn deze klachten terug ter herleiden naar traumatische ervaringen de jij hebt ervaren in het verlengde. Het mee maken van een traumatische gebeurtenis kan een grootte invloed […]