The Release Ritual
✦ Een constante spanning in je lichaam die moeilijk tot rust komt.
✦ Dat je hoofd maar doorgaat, ook als je eigenlijk rust wilt.
✦ Een gejaagd gevoel, alsof je voortdurend ‘aan’ staat, zelfs als er niets hoeft.
✦ Onverklaarbare vermoeidheid, prikkelbaarheid of een druk van binnenuit.
✦ Dat emoties soms plotseling opkomen of juist moeilijk te voelen zijn.
✦ Dat je lichaam signalen geeft: een gespannen ademhaling, een zwaar gevoel of druk op je borst, maar je niet goed weet hoe daarmee om te gaan.
✦ Dat alles van buiten er “prima” uitziet, maar vanbinnen onrust blijft.
Dit zijn allemaal signalen dat je lichaam nog spanning vasthoudt.
Door langdurige stress, emoties of ervaringen die niet volledig zijn verwerkt, kan het natuurlijke evenwicht tussen hoofd, lichaam en hart verstoord raken.
Tijdens The Release Ritual creëren we ruimte om dat evenwicht stap voor stap te herstellen.
Je denkt dat het wel gaat…
Je probeert het los te laten, maar de spanning keert steeds terug.
Je praat erover, begrijpt het beter, maar het lijkt niet te zakken.
Je hoofd wil vooruit, maar je systeem blijft in die oude staat van alertheid.
Je merkt dat je gevoelens vaak gedempt zijn,
of juist plotseling opkomen wanneer je het niet verwacht.
Je bent moe van “eraan werken” en verlangt naar rust, zonder te hoeven analyseren of presteren.
Wat jij nu nodig hebt,
is niet nóg meer denken of analyseren, maar een veilige ruimte waarin je lichaam spanning, stress en emoties mag ontladen.
Dat is waar The Release Ritual begint —
een reset van binnenuit, waarin je lichaam leert los te laten wat je niet meer dient en weer mag ontspannen.
Wat ik voor jou wens, is dat je lichaam de rust vindt die het verdient.
Dat de spanning die zich heeft opgebouwd eindelijk kan afnemen.
The Release Ritual is een sessie die helpt om stress en spanning te ontladen.
Door rustige aanraking en bewuste ademhaling brengen we je zenuwstelsel en lichaam tot rust.
VAN JE HOOFD TERUG NAAR JE LIJF
The Release Ritual is geen gewone sessie, maar een moment van diepe reset.
Het helpt je om spanning, stress en emoties die je lichaam nog vasthoudt, stap voor stap te ontladen.
Waar veel methoden vooral gericht zijn op begrijpen en praten, richt deze sessie zich op ervaren.
Op het loskomen uit de constante ‘aan-stand’ van je zenuwstelsel,
zodat je lichaam weer mag ademen, ontspannen en voelen.
Tijdens The Release Ritual combineren we zachte aanraking, bewuste ademhaling en gerichte aandacht om je lichaam te helpen spanning te ontladen.
The Release Ritual
Kwaliteit en professionaliteit
SPREKER | EMBODIMENT & IDENTITY MENTOR | URUT ISIWA PRACTITIONER
Mijn naam is Jaleesa, en in veel opzichten ben ik net als jij.
Ik heb de ups en downs van het leven doorlopen, van een liefdevolle opvoeding tot het worstelen met depressie. Van mijn ervaring als moeder van twee prachtige kinderen tot mijn ervaring met seksueel misbruik.
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken, te leven vanuit spanning, overleven en voortdurend “aan” te staan.
Maar ik heb ook geleerd dat het mogelijk is om die patronen stap voor stap te doorbreken,
om stress en traumareacties los te laten en weer rust en verbinding te ervaren met wie je werkelijk bent.
Vandaag gebruik ik die ervaring als intuïtief coach en spreker om anderen te begeleiden in datzelfde proces:
van overleven naar leven, van spanning naar rust, van controle naar vertrouwen.
Ik geloof dat we, ongeacht welke obstakels we tegenkomen, altijd de kracht in ons dragen om het leven opnieuw vorm te geven, de regie terug te nemen en weer rust te ervaren in ons hoofd, lichaam en leven.
Ben jij er klaar voor om spanning los te laten en weer rust te ervaren in je hoofd en lichaam?
Plan dan hieronder jouw The Release Ritual sessie.
Navigate
Contact
Bezoekers adres:
E: info@jaleesaelisabeth.com
T: 0641129374
KvK: 72268697
BTW: NL002313715B16
Aangesloten bij het Collectief Alternatieve Therapeuten (CAT)
Geregistreerd en werkend volgens de Wkkgz (Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg)
Aangesloten bij de GAT Geschilleninstantie voor professionele en wettelijke dekking
www.catcollectief.nl | www.gatgeschillen.nl
Speciaal voor jou
The Deep Work Journal helpt je om in 5 stappen belemmerende overtuigingen en patronen los te laten.
Download hier jouw gratis Deep Dive journal
Copyrights © 2024 Jaleesa Elisabeth | Fotografie: Peggys Content
